Selbstverteidigung

Selbstverteidigung ist Sicherheit, Schutz und Handwerkszeug. Es geht nicht immer nur um körperliche Selbstverteidigung, auch verbal können Frauen sich abgrenzen. Wir möchten mehr darüber lernen, denn auch wenn wir es (hoffentlich) nie anwenden müssen, so dient die Selbstverteidigung auf jeden Fall dem Selbstbewusstsein. Für den Halbtageskurs konnten wir Yasmin Faslija gewinnen. In dem Kurs werden unterschiedliche Szenarien behandelt, die in einer Notfallsituation auftreten können. Dabei geht es um taktile und technische Übungen, die zur schnellen Konfliktlösung beitragen. Ein weiteres Thema ist, durch das Schärfen der eigene Wahrnehmung einen “Rundumblick für den Alltag“ zu bekommen. Die Teilnahmegebühr beträgt € 30,- für Mitglieder, € 35,- für Gäste, die vorab eine Rechnung erhalten. Die Gebühr beinhaltet zusätzlich Getränke und einen kleinen Snack. Bitte melden Sie sich bis zum 03. Juli 2023 bei Ihrer Ortsvorsitzenden oder direkt in der Geschäftsstelle Telefon: 040-784775 oder E-Mail: info@hamburger-landfrauen.de an. Gäste sind willkommen.